Всем известна фраза «курить — здоровью вредить», всем в школе рассказывали, что это наносит неимоверный вред здоровью и приводили множество примеров тому; родители наказывали, после обнаружения в кармане пачки сигарет.
Конечно же, все курилищики знают , что курить вредно, но все таки курят, говоря при этом что не могут бросить, или не имеют должной мотивации. Но почему же все-таки стоит бросить курить, расскажет наша статья.
1. Экономия ваших средств. Только представьте сколько денег в год В можете сэкономить на вредной привычке!
2. Курение пагубно влияет на интимную жизнь, уважаемые мужчины. Да-да! курение сильно влияет на мужскую потенцию, выбирайте: что Вам все-таки дороже?
3. Не высыпаетесь? Бросайте курить! Курильщики в 3 раза чаще жалуются на бессонницу, чем люди, не имеющие этой пагубной привычки.
4. Сохраните слух! Более 70% людей в почетном возрасте, имеющие проблемы со слухом — курили. Думаете совпадение?
5. С каждой сигаретой Вы на шаг приближаетесь к такой страшной болезни как псориаз! Учеными доказано, что курение напрямую влияет на развитие этого заболевания.
6. Женщины! Курение вызывает преждевременное старение кожи, поэтому у курящих женщин морщины в среднем появляются на 4 года, и выглядят курящие дамы в среднем на 6 лет старше.
7. Волосы. Все Ваши старания о шикарной шевелюре может убить сигарета! Она сотрет Ваши старания в прах!
8. Курящие люди в 2 раза чаще страдают дипрессивными заболеваниями. Оставив эту привычку, Вы сможете обрести, так же, спокойствие.
9. Наслаждайтесь вкусом еды! При частом курении, ухудшается работа вкусовых рецепторов, поэтому курильщики не получают особого удовольствия от деликатесов.
10. Повысьте свою продуктивность! Доказано, то курящие люди, чаще прерываются на отдых во время работы, чем некурящие.
Как все же бросить курить?
Одним из действенных народных методов является гвоздика. Ее используют в ароматерапии, так как ее запах существенно уменьшает тягу к никотину, обладает успокаивающим средством.
Апельсиновый сок, поможет бросить курить. У людей имеющих вредную привычку крайне плохо усваивается витамин С. Апельсиновый сок ,восполнит запас витаминов, придаст свежести и на время отобьет желание к курению!
Ну и, крайне необычный способ: окуните сигарету в молоко, высушите и закурите! Говорят, что вкус от такой сигареты настолько противен, что ее нельзя даже будет докурить! Курите только такие сигареты, и думаю, Вам хватит и нескольких дней, чтобы оставить эту привычку навсегда!
Удачи Вам в Ваших стараниях, будьте здоровы!