На сегодняшний день дамам, желающим похудеть, предлагается такое разнообразие диет, что порой сложно бывает сориентироваться и сделать выбор. Так, отдавая предпочтение какой-либо системе питания, для начала следует обязательно ознакомиться с ее преимуществами и недостатками, ведь некоторые диеты могут нанести серьезный и необратимый вред организму. Диета медиков считается одним из наиболее жестких и сложных, но при этом эффективных методов оперативного похудения.
Уже давно неизвестно, откуда у этой системы питания такое название, но диета медиков, судя по отзывам, хороша тем, что дает заметные результаты в потрясающе сжатые сроки – от 7 до 14 дней. Что делает эту диету особо привлекательной для тех, кто хотел бы сбросить лишний вес к конкретной дате.
Но в погоне за красивой фигурой не стоит забывать и о трезвой логике. Начиная любую диету, для начала нужно удостовериться, что именно ваш организм не имеет противопоказаний к ней. Судя по отзывам о диете медиков, она отлично подойдет всем дамам, не имеющим особых проблем со здоровьем, но имеющим железную волю.
Так, нужно быть готовой к тому, что на протяжении всего периода диеты питаться придется очень мало, а в первые дни и вовсе буквально голодать. А значит, соблюсти все требования этой системы питания смогут лишь самые стойкие и терпеливые.
За время этой схемы питания в организм попадает достаточно много жидкости. Это хорошо: с ее помощью из организма выводятся различные токсины и вредные вещества. Но в первые дни такого питания полезные вещества практически не поступают в организм, в значит, выдержать чувство голода будет совсем не просто.
Примечательно, что у диеты медиков отзывы положительные. Причем большинство женщин отмечает, что чувство голода мучительно ощущается только в первые дни – а затем организм адаптируется к ограниченному поступлению полезных и питательных веществ, и чувство голода ощутимо притупляется, а в отдельных случаях и вовсе пропадает. А это и позволяет в сжатые сроки получить настолько впечатляющие результаты.
Итак, отзывы о диете медиков более, чем отличные, ведь эта система питания позволяет избавиться за 7 дней до 5 лишних кг, и за 14 дней получить куда более впечатляющий результат практически без вреда для здоровья. По среднестатистическим данным, те, кто старается похудеть по 14-дневной схеме и тщательно соблюдают ее, теряют до 9 кг веса.