Решили расслабиться после тяжелого трудового дня и попариться в сауне с друзьями? Отличная сауна с бассейном станет отличным решением, ведь это всегда заряд бодрости, позитива и обилие контрастов после парения. Цены на такие услуги колеблются в разных пределах, что позволяет каждому посетителю подобрать заведение согласно своих предпочтений и финансовых возможностей.
Шикарный отдых для каждого
Чем же хороши сауны с бассейном? Фактически каждая из бань на сегодня оборудована бассейном. Такая сауна позволяет после посещения парилки быстро и эффективно охладить организм, погрузив его в прохладную воду. Однако не стоит забывать о постепенном снижении температуры тела. Это необходимо для того, чтобы избежать перегрузки, которая может легко привести даже к потере сознания. Чтобы избежать подобного, лучше всего окунаться по очереди в несколько разных бассейнов с разными температурными режимами. Если же вы привыкли посещать сауну всей семьей вместе с детками, то лучше всего сразу отдать предпочтение тому помещению, где водоем не холодный. Детский организм и вовсе запрещается перегружать такими контрастами. Даже, если вы сами любитель бассейнов, то вариант с теплой водой станет лучшим для вас выбором, где можно вдоволь наплескаться. Некоторые сауны и вовсе, как настоящие комплексы, оснащены большими бассейнами, в которых можно не только окунуться, но и полноценно поплавать, а это дорогого стоит. Они даже порой могут быть оснащены некоторыми системами подсветок.
О правильности процедур
Бассейн с сауной можно чередовать. Первое посещение парилки не должно длиться более десяти минут. Это время необходимо организму для того, чтобы он мог адаптироваться к высокой температуре. После этого лучше всего окунуться в бассейн ненадолго, а затем принять теплый душ. Важно, сочетая парильню и бассейн, находится в воде недолгое время, чтобы не получить переохлаждения и не заболеть. Во время следующего этапа можно уже подольше попариться, повторив процедуру. Лучше всего после посещения сауны и душа, сразу же посетить массажный кабинет или попросту расслабиться за чашкой горячего чая. Он поможет обезопасить от обезвоживания организм. Еще один позитивный фактор от посещения бани с бассейном состоит в том, что это положительно влияет на нашу кожу. Во время данной процедуры отлично очищаются поры. Помимо прочего через пот активно выводятся шлаки и токсины.